Artículos dentro de la categoría ‘salud’

¿Te aburre el gimnasio? Las claves para no dejarlo. Ideas que te ayudarán a mantenerte en forma

Hoy, Juani Suárez, Entrenador Personal y Monitor Deportivo, nos ayuda a no abandonar el gimnasio durante el año.  Un artículo entretenido, con un toque de humor y optimismo que nos recargará las pilas. ¡Gracias Juani!   Hoy no tengo ganas de ir al Gimnasio –Por Juan Manuel Suárez- Acabas de llegar a casa. Fue un […]

London calling: glam & sports

Estamos en año olímpico y como ocurre cada cuatro años, el país anfitrión de las Olimpíadas se pone de moda. En está ocasión le tocó a Londres, que ya de por sí es una de las ciudades icono fashion-cultural. We are in an olympic year and as it happens every four years, the Olympic Games […]

Razones para Beber Agua

Hoy, en nuestra sección de Salud y Bienestar, Juany Suárez, Entrenador Personal y Monitor Deportivo, nos desvela uno de los secretos más importantes para estar estupendas siempre: beber agua y nos da diez razones de peso para hacerlo. Today, in our section on Health and Welfare, Juany Suarez, Personal Trainer and Sports Monitor, reveals us […]